Il trauma è la fissazione degli stati dolorosi
Un trauma non è quello che ti è successo. È quello che è rimasto nel corpo, in memoria di quello che ti è successo, quando non hai potuto reagire come il corpo voleva.
corazza muscolare
Ansia e Corazza
Il respiro si ferma in alto, il petto diventa una scatola. Non è la mente che ha ansia. È il corpo che si è messo in difesa, e non sa più come uscirne.